凡夫一定二，内心充满了各种二元对立：对错、是非、美丑、善恶、好坏。
只要二，就容易心中装满怨恨，到最后，伤害的只有自己。
人这一生，难免会爱错人，走错路。最初，我们会心存怨恨，觉得全世界都对不起自己。
但是经历过岁月变迁，才发现，带着怨恨前行，最终伤害的人，只会是自己。
01、怨恨别人，多傻啊
佛经上说:"世间之疾莫过猛风，怨念之征复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护。"
世界上最快的就是猛烈的风,但是怨恨的念头比这还快,一切如来金刚有神通的神仙都没有办法救护。不要生起怨恨心，以怨报怨会伤害自己。
心里常常怨恨别人，是一件很傻的事情。
从前有个老和尚，他的挚友送给他一个茶壶，是件稀世珍宝，他爱不释手，经常放在自己床头。
有一次，老和尚出门拜访好友，小徒弟打扫房间的时候，不小心将师父的茶壶打翻在地。茶壶瞬间碎了一地，小徒弟吓得坐在地上，哭了起来。
等到老和尚回来的时候，小徒弟还在哭泣。老和尚见碎了一地的茶壶，瞬间明白了，将小徒弟扶起来。淡淡一笑，说道：“我收藏茶壶，不是为了生气怨恨的。”
这样简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。
在生活中，难免都会有不小心，也会有误会摩擦。当别人无意冒犯了你，你去怨恨他，看起来是正常的事情，其实是很不理智的行为。
你生气，你怨恨，对于伤害你的人，并不能带来什么伤害。对于自己，可能让自己陷入悲伤，也会伤害自己的身体。
生活中有很多值得我们去珍惜的人，何必在一个伤害自己的人身上浪费时间呢？
所以，生气怨恨，是世界上最傻的事情。
02、怨恨别人，最终会伤害自己
当我们在怨恨别人的时候，并不是惩罚别人，而是在伤害自己。
人生中，最大的痛苦不是别人给予我们的伤害，而是自我束缚，自我囚禁。你可以选择怨恨，但是与此同时，你的世界便成为了一片阴霾。
在这个世上，会有人无视你，误解你，欺骗你，要懂得好好爱自己。放下过去的伤痛，重新开始生活。原谅别人，也是在解脱自己。
很久以前，有一个女子，总是做着奇怪的梦境。在梦里，有一座黑房子，里面关了很多人，房门上有一把生锈的铁锁，她们哀求着，尖叫着。
女子每天都会做这个梦，时间久了，就产生了胸闷的毛病，看了很多医生，都没有办法。
直到有一天，她遇到了一位神通广大的禅师。禅师赠给她一把金钥匙，并且叮嘱她：“如果下次再做这个梦，就用这把钥匙打开铁锁，把房子里的人都放出来。
当她再次重复这个梦境的时候，她仔细看了房子里面关的那些人，好像都是曾经伤害过她的人。她将手中的金钥匙收起，放弃了打开锁，她想要那些人接受惩罚，承受痛苦。
就这样，又过了半年，她的病情更加严重了。她再次去找禅师，禅师摇了摇头：“在锁没有锈死之前，你还有最后一次机会，打开它，不然永远都会痛苦下去。”
这一次，女子终于鼓起勇气，打开了铁锁，那些人争相挤了出来。最后，她看见一个瘦弱的女子，从里面走了出来，竟然是她自己！这时候，黑房子也倒了，阳光倾泻进来，她的病终于好了。
这座黑房子，囚禁的不仅仅是别人，还有她自己。当她愿意打开心房，内心就会被阳光包围，黑暗和痛苦也不复存在了。
生活中，我们每个人都可能成为故事中的女子。你的怨念对别人产生不了如何影响，最终受伤的还是自己的心。
计较和怨恨是一座牢，宽容是唯一的钥匙。你计较什么，就被什么困扰；怨恨什么，就被什么禁锢。
03、若不是心宽似海，哪来的风平浪静
人生在世，草木一秋。没有心宽似海，哪有人生风平浪静，放过自己，也是解脱他人。
佛说，一切皆苦。唯有取舍，才能轻松释然，唯有知足，才能快乐无怨。放过他人，不要心怀怨恨；放过自己，给心一条出路。
达照法师曾说：“无忧即是福，心宽则无忧，故心宽是福。心宽如海，百福竟来。”
从前有个年轻人，很容易因为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
他去请教无名禅师，诉说了自己的困惑。禅师没有说话，把手中的茶水洒在地上，并且将年轻人一个人留在屋里。
年轻人看着地上的水，慢慢变干，渗入地下，直到蒸发。
他突然顿悟，三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。时光短暂，不管有什么事情，最终都会被时间遗忘。我们又何必对不好的过往念念不忘呢？
苏轼屡次被贬，却写出，“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”杜甫科举落榜，却写出，“会当凌绝顶，一览众山小。”李白怀才不遇，却写出，“天生我材必有用，千金散尽还复来。”
世事无常，心宽似海，才会活出一份恬淡和坦然的生活。
人生没有过不去的坎儿，走过了痛不欲生，才会更深的体会云淡风轻；走过了漫漫长夜，才会迎来更美的黎明。
愿每位善有同修，都能在不幸中学会慈悲，在过往中学会宽容。放过别人，也放过自己。